甜菊糖对婴儿安全吗?

在给婴儿喂人工加糖食物的时候，有时候一个刚开始吃零食的婴儿可能会对妈妈的零食(包括甜菊糖)的味道感兴趣。在给宝宝的饮食中，尤其是任何人工甜味剂之前，你应该知道合适的食物选择，以及什么时候给宝宝添加特定的添加剂。

甜菊糖甙

甜菊糖甙是植物提取物甜菊提取物的主要成分，在美国，甜菊提取物中只有一种高度精炼的成分被批准用作商业上可用的食品甜味剂。莱鲍迪苷A是这种植物的两种主要糖苷之一，是甜菊叶产生的甜味化合物。所有的叶子和含有甜菊糖甙(另一种主要的糖苷)的制剂都可以作为膳食补充剂，不受美国食品和药物管理局的监管。

安全

在对实验动物的研究中，这两种糖苷都没有毒性作用。甜菊糖甙在一项小型研究中降低了血糖，但其他研究的结果喜忧参半，没有研究将瑞鲍迪甙A与血糖影响联系起来。然而，仅仅因为FDA指定由精炼的莱鲍迪苷A制成的特定甜菊糖制剂为“公认安全”(GRAS)，并不意味着没有效果。目前还没有针对婴儿或儿童服用甜菊糖安全性的具体研究。

选择

其他的人工甜味剂也被FDA指定为GRAS，如果不经常小剂量摄入，似乎对婴儿没有风险。目前批准的甜味剂包括三氯蔗糖、阿斯巴甜、新甜、糖精和阿西美利钾。天然甜味剂也被批准为人类食用的安全食品，包括婴儿和幼儿。经批准的天然甜味剂包括糖、红枣糖、枫糖浆和糖蜜。蜂蜜不应该给一岁以下的婴儿吃。

注意事项

美国儿科医生威廉·西尔斯(William Sears)医学博士解释说，给婴儿喂食甜味物质可能会鼓励他在以后的生活中寻找甜味食物。这可能会在未来导致肥胖和不健康的饮食模式。不要给你的孩子吃甜菊糖、糖或其他添加的甜味剂的食物，而是提供天然的甜食，如水果和甜蔬菜，帮助他在未来的岁月里做出更好的食物选择。

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