玛卡提取物——让你拥有一个健壮的体魄

玛卡提取物是什么：

玛卡提取物含有氨基酸、矿物质、铜、铁、镁、磷和许多其他化合物，可以给身体带来有益健康的益处，玛卡因其对男性和女性生殖健康的影响而闻名，被称为“秘鲁天然伟哥”

研究表明，玛卡可以帮助女性缓解月经或更年期引起的症状，同时还可以作为一种适应原、抗抑郁药和抗焦虑药。

玛卡(Lepidium meyenii)是一种十字花科草本植物，由于其外观，常被比作萝卜或萝卜。这种植物也叫秘鲁人参，最早记载于秘鲁安第斯山脉，印加人用它来增强战士的耐力和力量。曾经，只有贵族和皇室成员才被允许食用这种植物。

今天，玛卡提取物在世界各地都有使用。玛卡提取物因其丰富的营养成分而被认为是液体提取物、酊剂或营养补充剂。它含有氨基酸，铜，铁，镁，磷和许多其他化合物，可以为身体提供有益健康的好处。

提高男性性欲和生育能力

玛卡提取物被称为“秘鲁天然伟哥”，因为它对男性性欲和耐力有很强的影响。玛卡是一种壮阳药，它能增强男性的性欲和耐力，甚至对阳萎和不育的人也是如此。

在一项动物研究中，观察到每日服用玛卡有助于改善和增加精子数量。研究还发现，玛卡通常通过提高锌含量和帮助睾酮转化为双氢睾酮(DHT)来保护前列腺健康。

研究还显示，摄入玛卡有助于提高可育和不可育男性精子的质量、数量和运动能力。它不会直接影响或增加男性体内的睾酮含量，但会使荷尔蒙的产生正常化。

有助于女性调节月经，缓解更年期症状

玛卡提取物可以作为女性的一种补充来增强性欲。女性性欲缺乏的原因有很多，比如荷尔蒙分泌减少、疲劳、服用某些药物、关系问题和疾病。然而，尽管已经证明玛卡有助于提高性欲，但它是如何产生这种效果还不清楚。

根据许多来源，玛卡是一种适应原，一种帮助你应对不同压力源的天然物质。这可能是为什么玛卡有助于降低性欲的原因之一。另外一项研究还表明，在饮食中加入玛卡的女性能够缓解月经带来的疼痛和痉挛，并提高生育能力。玛卡也有助于调节女性的月经周期。

玛卡可能有助于缓解更年期症状，包括潮热、阴道干涩和性欲减退。它也被用作激素替代疗法(HRT)的替代疗法。玛卡不向体内引入外部激素，而是帮助平衡雌激素和孕激素的水平。

玛卡提取物的其他好处：

玛卡提取物因其壮阳作用而闻名，但它的好处并不仅限于此。它含有大量的维生素和矿物质，为你提供的不仅仅是性欲。

以下是将玛卡提取物添加到饮食中的一些好处:

缓解轻度抑郁——根据一项动物研究，玛卡可能是一种有效的抗抑郁药和抗焦虑药。

缓解压力——maca通过使压力荷尔蒙的产生正常化来促进体内平衡，使你在紧张的情况下保持镇静。

保护皮肤健康——局部使用玛卡可以保护你免受紫外线辐射，让你不必担心过早老化和皮肤损伤。

恢复红细胞——玛卡含有大量的铁，可以帮助恢复红细胞，预防贫血和其他心血管疾病。

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